テニス肘の治療方法って知っていますか?

いつもハードにテニスの練習をしていたのですが、ここのところずっと何もできていません。

肘が痛くてラケットを振ることもできないのです。いわゆるテニス肘ってヤツです。

クラブの先輩が、テニス肘の治療方法があるというのを教えてくれて(先輩も実践してみたらしくお勧めしてくれた)同じように私も治療をしてみようと思っている。

早く治したいけれど、まずは焦らずにじっくりと取り組みたいところです。


先輩は一週間もしないで痛みがひいいてきたと言っていますが、そうなったら嬉しいです。



ずっと練習をしないというのもそれまた辛いですし、せっかくの成果がどんどんとなくなってしまいそうですからね。
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